NO.2 「インド発ヨガインストラクター」 宇佐美若奈さん

NO.2

インド発ヨガインストラクター

宇佐美若奈さん

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プロフィール

  

1992年生まれ。インド発ヨガインストラクター。「インドに呼ばれている気がする…」と悟ってインドに行きヨガインストラクターの資格を修得。【違いを受け入れ楽しめる人を増やす】【何才になっても“今”を生きる若々しい大人を増やす】を人生の使命として生きている。そのツールとして現在はヨガとピラティスの専門スタジオにて、インストラクターとして活躍中。ヨガとピラティスの醍醐味である心と身体を整えていくメソッドを実践し、人に伝えている。世界10ヶ国を旅し、象使いの資格を持っている。※プロフィールの写真はインドに呼ばれた2014年冬の私。インド人に囲まれ日々様子がおかしい事だらけ!

インド発ヨガインストラクター宇佐美若奈とは?通称:「わかにゃん」について

インド発ヨガインストラクター。「インドに呼ばれている気がする」と悟りまして、インドに実際に赴き、現地の仙人みたいな先生のもとで教えてもらい、ヨガインストラクターの資格を取得しました。現在は、ヨガとピラティス(※身体と心を同時にコントロールすることで、効率的に肉体と精神を強化することのできるメソッド)の専門スタジオで正社員のインストライターとして日々修行をしています。

ヨガとピラティスの醍醐味である心の健康、体の健康、社会的な健康を整えていくメソットを、まずは自分で実践し、人に伝えるお仕事をしています。世界10カ国、主に一人旅をしていました。象使いの資格を持っています!

この活動にいたるキッカケ~「なぜかインドに呼ばれた」~

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もともと冷え性もちだったことから、ヨガに興味をもちました。日本のホットヨガスタジオで2年程会員として通っていて、同時進行で海外にいっているうちに、なぜかインドに行く夢ばかり見るようになりました。夢の中では毎日のようにインドの風景、インドの町を歩いている私。もうこれは行かなきゃ行けないと思って、インドに行くと決めました。そしてどうせインドに行くなら、今やっているヨガをやりたい。「どうせやるなら、人に教えられるようになりたい!」と、枠を広げたゴールを決めたうえで、現地で本場のヨガを学んできました。

人に教えられるようになることで、自分だけの価値ではなくて、人に伝えるプラスの価値にしたかったんです。大好きなピカチュウのぬいぐるみを肩にのせて、インドに旅立ちました。それまではいろんな国で体験したことを発信していたのですが、インドに行ってからヨガというテーマに絞って活動するようになりました。

冬のインド人祭り!?~帰るころにはインド人~

インドから戻ってからすぐに、イベントを開催しました。参加者のみなさんと一緒にインド人の格好をして、インド式のカレーを作り、右手だけで食べる、題して”冬のインド人祭り”というだいぶ個性的なイベント名で(笑)インドでの摩訶不思議な体験をプレゼン発表でシェアし、食や現地で教わったヨガを通してインドの世界をみんなに体感してもらって、”帰るころにはインド人”というテーマ通り、皆さんおでこの間に印がついたまま、帰宅。笑 おかげさまでもう一度やってほしいとの声がかかっています。

それから、夢支援NGOアラジ主催のイベントで講師として代々木公園でフリーヨガを企画していただき、より具体的に活動していくようになりました。予定としては、どこの国にいっても人々に心身の健康を手に入れてもらい、いつまでも若々しく社会に貢献していける人を増やす存在になりたいです!誰にとっても、今この瞬間が残りの人生の中で一番若い。その人生をどう生きていくかを身体と精神、そして社会的な健康というテーマから一緒に考えていきたいです。

世界10か国を旅して健康が誰にとっても大切な事に気づく。

インドに行き本格的にヨガを学んだことで、健康がなにより大事だと感じました。一口に健康といっても、ただ病気でない状態を指すのではなく、“身体の健康、心の健康、そして社会的な健康があってこそ本当の健康”だと思います。姿勢が正しい位置にあり、不快感や痛みが無い状態にあるとき、同時に気分が良くなります。想像してほしいのですが、ずっと肩こりで頭痛がひどい状態が続いていたら人に優しくしようとか、新しいことに挑戦してみようとかあまり考えられそうにないですよね。だからまず何よりも、自分自身の身体を整えていきます。

次第に心もいつも以上に余裕ができてより優しい気持ちになって、それが自分以外の誰かになにかしてあげようという気持ちになって、最終的に世界平和、社会的な健康になっていく…そんな社会を作っていきたいです。それを叶えていくツールの第一歩が私にとってはヨガでした。

世界中に違いを受け入れ楽しめる人を増やす。

ひとりひとりが、自分の心と身体をみつめはじめることが本当に平和につながる第一歩だと思っています。

得に世界10か国を旅して、日本人が心を閉ざしてしまいがちなことだったり、異質なものを攻撃して安心しきっている場面を見てすごく違和感を覚えました、”出る杭は打たれる”という昔からのことわざがあるように、日本にいると、ちょっと出た人が叩かれる…。その点では、私なんかはわりと叩かれやすい立場にいると思います(笑)

そういった人との違いを叩くのではなく受け入れて楽しんでいきたい、さらに自分もどう生きたいのかを考え実行していける人が増えたら「大人になるほど人生が楽しい!」という人が増えると思います。

それをみた子供たちが大人になることが楽しみになってほしい。そのためにはまず自分を知らなくちゃいけない。そのために自分の体をみつめてほしい。そして心と体の健康を自分の責任として捉えて自分でコントロールしていける人を増やしたいです。

目的が達成されれば、手段はヨガやピラティスじゃなくてもよかったのかもしれません。私はたまたまインドでヨガに出会い、実践しながら皆さんに価値を提供できるように学びを深めています。皆さんにとって今、夢中になっていることは何ですか?それが一見ヘンテコでも様子がおかしくても、追及し続けて発信してみることが大切かなと考えています。

ツイッターのフォロワー数は7,000~自分から自己発信し輝く女性として、同年代に伝えたいこと~

「とにかくやったれ!」

いろいろと心配し、悩む前にその場でやりたいことを全部やったらいいと思います。

去年の今頃(大学4年生の頃)私も、自分が本当の意味で何がしたいのか分からなくなった時期がありました。結果、やりたいことがありすぎたのでかたっぱしから実行してみました。行きたいと思った国に出かけ、海外でいろいろな様子がおかしいものを体験しました。(詳しくはインド発ヨガインストラクター Wakana Usami 公式ブログにて)その中で、自分の欲を満たしていくうちにヨガという一つの道に辿りつきました。

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私にとってのヨガは、これだったら終わりが無いし、人間の数だけ答えがあるものだから、一生暇しないとても魅力あるものでした。とにかく自分が“今”やりたいことをやってみたらいいと思います。「やっておけばよかった・・・」って思って死ぬのは切なすぎませんか?3日で飽きたら飽きたでそれで良いと思うし、その場でいろんなことに挑戦して、なぜか続いちゃったものを追求していけばいいと思います。「3日坊主を100回くらいやる」そしてもし自分が今求めているものが無くて不満があるなら、自分自身で作ってしまえばいいんじゃないでしょうか。

自分で0から1を作りあげ、周りを巻き込んでいく上で工夫していることとは?

とにかく発信を続けること!そのために日々勉強し続けること。

私の場合はとにかく、ビジュアル的な面白さやインパクトを大切にしています。肩にピカチューを乗っけて世界に出たり、群馬県にいたので、グンマちゃんの帽子をかぶってアメリカのグランドキャニオンで写真を撮ったり・・・ビジュアル的に面白いところから引き込んで、実はこういうメッセージを持っているっていう、確信あるメッセージに繋げていきます。

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アメリカグランドキャニオンに群馬のゆるキャラ“ぐんまちゃん”を連れていきました!

先に面白いって興味を持ってもらえないと、たくさんの情報で溢れかえっている中では、なかなか気づいてもらえません。なるべく写真などで面白さを工夫して、そこからだんだんと本当に伝えたいメッセージを発信するようにしています。まぁ単に私が変なことをするのが好きだということもあるんですけどね。笑

将来の夢

【違いを受け入れて楽しめる人を増やす】をテーマに発信とヨガ・ピラティスを続け、海外まで活動範囲を広げる計画を立てています。

今は新卒で社会に飛び出し会社で働いています。正直こんなに社会というものは大変なのだと痛感し、日々奮闘しています。パーソナルトレーナー資格取得、より詳しい人体の仕組みや解剖学的な勉強など、たくさんのことを吸収している時期です。専門知識をもっと身につけて説得力のあるインストラクターを目指し、今人生で一番勉強しています。日々クライアントさんの身体をみさせていただいております。人間の身体や心の勉強は奥が深すぎて終わりがなく、勉強すればするほど知らないことが増えて・・・新しい発見だらけで楽しいです!

ヨガインストラクターは日本には既にたくさんいるんです。どんな思いや情熱があるのか。たくさんあるヨガの中で光輝くためには、ユニークなストーリーやコンセプトが大事だと思っています。私が今考えているのは、ラオスで象使いの資格を取得したので、象の上でヨガをやる象使いヨガインストラクターって、面白いんじゃないかなと考えています。笑

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ラオスにて象使いの資格を修得。どうにかしてプラスの価値にできないか考えています!

実は、私のキアラインタビューの時に、たまたまズームイン!!サタデーに同時取材をしていただいたのですが、象使いヨガインストラクターの話しをしたら、アナウンサーのお姉さんに「気は確か?」とナイスなコメントをいただきました。笑

でも、今までにないものを生みだす人って大体そんな扱いされてますよね(ポジティブ)!ほんの少し、様子がおかしいくらいがちょうどいいんです。きっと。

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2015年12月に放送されたズームイン!!サタデーの様子です。ちょうどキアラの取材風景を取材していただきました!

そして大きな未来として、私はどの国に行っても、ヨガやピラティスを通して人を健康にする人間になりたいです。

体の健康、心の健康、そして社会的な健康は、どこの国にいっても絶対共通して生きていく上で大切なこと。世界中でヨガやピラティスを教えて、肉体的に健康な方でも、精神的な健康で人にやさしくできる人が増えて世界中が健康になっていけばいいと思います。そして今いる環境で技術を磨いて、周りにいる人達を私が大好きなインドで出逢ったヨガやピラティスで健康にしていきます!

宇佐美若奈さん

ありがとうございました!


スタッフ後日談

下里:キアラ代表 安島:副代表兼カメラマン

【安島】ズームイン!!サタデーの取材は本当にびっくりしましたね!笑

【下里】ね、インタビューをインタビューされちゃうっていうね。1月1日にお披露目されるはずが、一足先に全国に放送されちゃったね!笑

【安島】わかにゃんさんの記事読んでるだけでとってもほっこりしますね(^^)

【下里】ね、様子がおかしいね。笑

キアラ主催イベントのお知らせ

わかなイベント

 
2.28(SUN)象使いヨガインストラクター宇佐美若奈(わかにゃん)のはじめての朝ヨガ体験★
日時2016年2月28日(日)8:30~10:30
→その後、ランチ交流会もあります。
定員12名程度
場所レンタルスタジオ TRIPLE 渋谷CanaryB
(住所)渋谷区渋谷1-4-6ニュー青山ビルB1
参加費3,000円(事前振り込み)
キアラ ゆうちょ銀行 店番(支店名)ゼロイチハチ  普通預金 【口座番号】93972301
スケジュール8:30~受付
わかにゃん挨拶
参加者の自己紹介
8:50~わかにゃんトーク
9:10~10:10 ヨガ体験(1h)

申し込みはこちら

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